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Produtos lácteos: grandes aliados da imunidade
Quinta-feira, 07 de Maio de 2020

O inverno se aproxima e com as temperaturas mais frias, o fortalecimento da nossa imunidade é ainda mais importante. A chegada da epidemia do coronavírus causa também uma necessidade maior de uma imunidade reforçada. Por isso, o consumo de alimentos saudáveis é indispensável na aquisição de um organismo muito mais forte contra afecções. Os lácteos não ficam de fora desses alimentos ricos em nutrientes. 

  • Alimentos lácteos ajudam o sistema imunológico a combater os agentes invasores. Além disso, são indicados para quem busca ingerir doses de vitamina D e cálcio.

  • O leite é rico em gangliosídeos, substâncias relacionadas à prevenção de infecções, especialmente em crianças. Os gangliosídeos agem como receptores falsos, se unindo aos patógenos e impedindo que exerçam sua função de causar doenças.

  • Favorece a absorção dos nutrientes pelo organismo

  • O leite e os produtos lácteos já são uma das principais fontes alimentares de magnésio, particularmente para crianças, contribuindo com cerca de 10% a 30% da ingestão total do mineral. 

  • Melhora a saúde geral das pessoas, crianças e adultos, contribuindo para o alívio de condições adversas digestivas, metabólicas e inflamatórias;

Os produtos lácteos possuem diversos benefícios para saúde e não devem ficar fora da sua alimentação. Inclua os lácteos Terra Viva no seu dia a dia.


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