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Mito ou verdade? O leite contém açúcar?
Sexta-feira, 01 de Dezembro de 2017

Verdade!

O açúcar natural do leite é a lactose. A verdade é que o leite puro, seja ele integral ou desnatado, não tem adição de açúcar. Já os compostos lácteos para crianças contém flavorizantes, que conferem o sabor doce desses produtos. O grande problema disso é que as crianças formarão um hábito de consumo de alimentos doces, logo na primeira infância, e que poderá perdurar pelo resto de suas vidas. Ainda falando em crianças, a lactose é muito menos cariogênica que a sacarose (açúcar da cana), e o leite possui ainda substâncias que previnem a formação da placa bacteriana. 

Fonte: Beba Mais Leite

www.bebamaisleite.com.br/noticia/o-leite-contem-acucar

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